jueves, 27 de enero de 2011

Conversando en Positivo y sus Invitados

"De regreso a la armonía" junto a Sylvia Langford

En el último programa del ciclo 2010, contamos con la presencia de Sylvia Langford con quien abordamos algunos contenidos de su libro "De regreso a la armonía" escrito en coautoría con Pablo Opazo.


Sylvia Langford es Psicóloga clínica de nacionalidad inglesa que se ha especializado; entre otras áreas, en la atención de niños con problemas de concentración, aprendizaje, trastornos conductuales, emocionales y manejo de límites. A través de la empresa Flowing y la Fundación Mc Gregor brinda atención psicológica, seminarios y talleres a colegios, Hogares de niños y empresas usando un Modelo estructural sistémico.

"De regreso a la armonía" es un libro de reflexión para ayudar a las familias en la búsqueda de recuperar paz y armonía interior y en nuestras familias, lo que es un recuerdo de lo que fuimos y un deseo compartido por todos, a través de un retorno a cosas simples y básicas.

Un aspecto central para mejorar la convivencia al interior de las familias o colegios, según indica nuestra invitada, dice relación con el modificar la estructura y los sistemas en las relaciones humanas, pues no podemos aspirar a lograr cambios si primero no modificamos las conductas y los procesos. El foco central de los problemas y dificultades conductuales en los niños y jovenes actualmente tendría que ver con la pérdida de la voluntad, lo que en la edad adulta se refleja en cuadros depresivos no endógenos y en la incapacidad para superar la adversidad.

Por lo anterior, es primordial que los padres se orienten al desarrollo de la voluntad de sus hijos brindándoles oportunidades para ejercitarla, una señal de que se está trabajando la voluntad sería la presencia de la frustración.

Para Sylvia existen algunas conductas básicas que los padres no debieran permitir que se manifiesten, estas son: la agresión fìsica o verbal, desafiar, mentir y autoagredirse.

En respuesta a lo anterior, los padres debieran partir por esclarecer qué es lo que quieren para sus hijos y luego actuar en consecuencia con este proyecto y visión compartida. Parte importante del desempeño parental exitoso se relaciona con el ejercicio de 5 cualidades: consecuencia, coherencia, consistencia, conciencia y convicciòn.

En este camino de retorno a la armonìa perdida, la invitación de la autora es:

-abrir el corazón acallando la razón la que está sobrevalorada en el mundo moderno;

-recuperar la capacidad de disfrutar las cosas simples y fruto del esfuerzo;

-aprender a escucharse y a escuchar a los demás;

-crear un ambiente especial a través de la música, la alimentaciòn adecuada, la elección de colores armónicos y la relación equilibrada con centros de energía del cuerpo de nuestros hijos.

La armonía tiene que ver con reconocer lo que nos hace bien a nosotros y a nuestro entorno. El tiempo de vacaciones es una oportunidad excelente para conectarse con uno mismo y con nuestros hijos, podemos prescindir de las amenzas , gritos, los castigos, las negociaciones, para simplemente estar con ellos en el tiempo presente. Es un tiempo propicio para darnos la oportunidad de cambiar. Los padres nos constituimos en constructores de puentes observando lo que necesitan nuestros hijos para desde allí construir un puente hacia ellos.



Mensaje de Sylvia Langford:

"Es una invitación a que volvamos a la armonia, el planeta necesita que todos hagamos un esfuerzo para hacer un cambio"

viernes, 21 de enero de 2011

"Responsabilidad Social Empresarial, Mujer y Trabajo" con Marcela Bravo y María Paz Epelman

El miércoles 19 de Enero conversando en positivo abordó el tema de la Responsabilidad Empresarial y mujer y trabajo, junto a MARCELA BRAVO, Gerente de Comunicaciones y RSE en BCI y Directora de AcciónRSE; Y MARIA PAZ EPELMAN, Vicepresidenta de Asuntos Públicos y RSE en VTR, miembro del directorio de Acción RSE.





Marcela Bravo define RSE como “una manera que considera los valores éticos de relacionarse con el entorno y con los públicos de interés para generar mejoras en la calidad de vida y generar relaciones que a la larga permitan la sustentatibilidad, tanto de los públicos de interés, como de la empresa, como del contexto. Es una manera de hacer las cosas que considera que la empresa impacta a los demás y por lo tanto hay que hacerlo en dialogo con los demás y buscando beneficios mutuos”. Maria Paz Epelman, concuerda plenamente con esta definición y la complementa, “hoy no da lo mismo el cómo las empresas generan su dinero. Y esto no es porque las empresas sean “buenas” ahora, sino que, porque no es sustentable un negocio que obtiene sus utilidades “en detrimento de..”, “a costa de…” generándole consecuencias negativas a la sociedad o al medio ambiente. Recalca, “no es sustentable, no va a durar, se va a acabar. Un negocio que al mismo tiene impactos sociales positivos e impactos ambientales o positivos o que se hace cargo de los negativos y los subsana, es un negocio que va a tener mejor vida de largo plazo”.
Maria Paz, puntualiza que la RSE, establece un nuevo foco en la gestión del negocio. Es el punto de dialogo con el entorno y con sus públicos de interés. Las empresas hoy, están llamadas a dialogar con las comunidades, con sus públicos de interés más allá de los productos y servicios que entregan, dando respuesta a otras necesidades, y con la sociedad.
Marcela, señala que la RSE nace a partir del mayor acceso a la información y la globalización, las redes sociales, cuyo efecto es que como consumidores o clientes, nos empieza a importar qué hace la empresa y cómo se comporta. Generamos opinión pública, ya no elegimos por servicios y productos, sino porque nos sentimos, porque la empresa se comporta socialmente de acuerdo a nuestros valores e intereses.
María Paz, agrega de el fenómeno de privatización hace que hoy nuestra vida cotidiana en los hogares, depende de las empresas, toda nuestra vida como ciudadanos depende de las empresas, entonces, nuestro bien estar depende de lo que las empresas nos den y eso es una Responsabilidad para las Empresas.
Como mujeres con larga y exitosa carrera profesional, concuerdan que la mayor dificultad y conflicto que han tenido que ir resolviendo, ha sido el compatibilizar, su pasión por lo que hacen, con la familia, con sus tiempos personales, los hijos, la pareja.
Marcela Bravo recomienda para mejorar la calidad de vida que es muy importante fortalecer las redes sociales, juntarse con otras mujeres darse esos espacio, hacer deporte, yoga, una importante fuente de equilibrio. Maria Paz dice concuerda y agrega que ha realizado en los últimos años un cambio en su vida y esfuerzo, incorporando el deporte de manera sistemática y dejando de fumar. Señala también que su empresas VTR es un espacio de calidad vida positiva.
Otros tips son
Agradecer todos los días, saludar, sonreír y ser agente responsable de mejorar la calidad de vida y bien estar de los demás.
El apoyo de la pareja es fundamental, en el sentido que prime la confianza. Los hombres deben dar el espacio para que las mujeres se puedan desarrollar, que se sientan orgullosos y que sean acompañadores.
Aprender a ponerse límites así misma , a los propios objetivos y al entorno.
Dejar de querer ser y ser “super woman”
Hacerse los espacios personales, regalonearse, descansar.
Estar donde estas. No estar siempre en el “después tengo qué”. Aquí y ahora.

El mensaje a la comunidad de Maria Paz es que: “las mujeres podemos mucho más y creo que debemos tener los espacios y también tomárnoslo”.

El mensaje de Marcela a la comunidad: “debemos ser auténticas y entregar lo de nosotras que es “encantar”, crear esos ambientes acogedores con la inteligencia, con la sencillez y con la calidez que tenemos nosotras”.


"Psiquiatría y Espiritualidad" con Sergio Peña y Lillo

Considerando el interés despertado en nuestros auditores por el programa realizado en noviembre pasado, el día 12 de enero contamos nuevamente con la presencia del Dr. Sergio Peña y Lillo para hablar de “Psiquiatría y espiritualidad” y así profundizar en diversos temas relacionados con la trascendencia y la felicidad humana.
El Dr. Peña y Lillo es Psiquiatra, profesor titular de Psiquiatría de la Universidad de Chile, miembro de la Academia de Medicina chilena y escritor. Autor de más de 50 trabajos científicos publicados en revistas nacionales y extranjeras, ha escrito numerosos ensayos y libros entre los que destacan: La angustia, Amor y sexualidad, La manía de adelgazar, El enigma de lo poético; Sufrimiento y fe cristiana, El príncipe de la locura, Los temores irracionales, El temor y la felicidad ,Las experiencias del Túnel y el Bardo y finalmente El encuentro con Cristo.

Al iniciar este programa nuestro invitado se refirió al posible conflicto entre ciencia y religiosidad, al respecto señala que los propósitos de la ciencia y la religión son distintos, puesto que mientras la ciencia se preocupa de estudiar cómo ocurren los fenómenos, la religión busca el sentido que tienen estos fenómenos en el destino de la humanidad. En su caso como Médico, le interesa no sólo la enfermedad sino también la persona que la padece, sobre todo en Psiquiatría en que la enfermedad compromete profundamente la vida del hombre y su familia.
En cuanto a la aparente falta de Fe en el mundo moderno, el que se caracteriza por el hedonismo, materialismo y empobrecimiento de valores, nuestro invitado señala que las personas buscan tener experiencias y vivencias más que adscribirse a doctrinas.
Para recuperar o tener fe, el Dr. Peña y Lillo afirma que la Fe es un don y quien la busca, ya la tiene; el que empieza a buscar a Dios es porque Dios ya lo está llamando. En su caso como cristiano y católico, explica que la Fe en Cristo, no sería una creencia, sino que se trata de una experiencia íntima de lo divino y por lo tanto un camino de la Fe, en diferentes niveles. Esto sería clave, puesto que como a Dios no podemos llegar, no tenemos posibilidad de conocerlo ni amarlo, pero si lo divino está encarnado en el hombre y ése es Cristo, éste es el camino o puente por el que podemos llegar. Afirma que esta divinidad encarnada en el hombre puede ser llamada por otros nombres como Buda, el Dios vivo, etc.
La religiosidad estaría viviendo actualmente cambios profundos, puesto que esta sería una época de término de los dogmas, en que las personas buscan la experiencia mística personal, momento en que se descubre que todas las religiones son los mismo. Este proceso es lento y las Iglesias avanzan poco a poco hacia el fin de los dogmas.
Respecto al concepto de iluminación, ésta se trataría del despertar a la conciencia profunda. La iluminación es desbordar la mente intelectual y despertar a la conciencia del ser, en diferentes grados de acuerdo a cada persona. Este estado se encuentra a nivel místico.
Trascendiendo lo doctrinario y filosófico, todas las religiones buscan la iluminación a través de la meditación, la que pretende parar los pensamientos o el chicharreo mental, para de esta forma escuchar el silencio interno. La iluminación se relaciona con la segunda venida de Cristo es decir, la parusía, lo que acontecería en el corazón del hombre y esto tiene que ver con preparar el templo interno, el Dios vivo.
Otro de los conceptos abordados fue el Hermetismo como aquel conjunto de todas las doctrinas gnósticas esotéricas e iniciáticas de oriente y de occidente originadas en el antiguo Egipto y cuyas enseñanzas se atribuyen a Hermes Trismegisto, a quien los egipcios identificaban con la deidad Thoth. En la edad media estas enseñanzas fueron practicadas como parte de la alquimia para elevar o transmutar lo inferior a lo superior.
Los siete principios del Hermetismo actualmente han sido aceptados por la ciencia. Para quien se interese en realizar un trabajo de crecimiento interior puede guiarse por estos principios. El primero de ellos es el mentalismo, todo es mente. Luego la ley de la correspondencia, como es arriba es abajo y como es adentro es afuera, lo que nos indica que en el trabajo interior se puede partir por aquellos aspectos defectuosos hasta llegar a lo más elevado y virtuoso.
Enseguida el principio de vibración, todo vibra; el principio del ritmo, todo es bipolar, polo de opuestos, de flujo y reflujo. Le sigue el principio de causalidad todo tiene causa, esto indica que todos somos responsables de nuestros actos, no en el sentido del bien o mal, sino como el karma, la causalidad es éticamente neutra, sin crítica, y finalmente el principio de dualidad en la generación, nada se puede crear en unidad, dos polos una dualidad, en una creación.
Para el caminante espiritual el pensamiento sería el gran enemigo. La crisis de la humanidad tiene que ver con el fin de las posibilidades racionales, la única salida actual es realizar el tercer gran salto de la conciencia, de la conciencia reflexiva a la conciencia espiritual, es decir, trascender la mente y despertar a la conciencia.
Para empezar a elevar el nivel de conciencia y estar despierto nuestro invitado señala que es importante considerar lo siguiente:

-Dejar el deseo al lado, porque el deseo es mental. Trabajar como el más ambicioso pero sin ambición.

-Buscar la interioridad, no todos tenemos el mismo grado de desarrollo y cada cual entiende lo que puede entender. La verdad está oculta tras capas que son nuestras imperfecciones. En el fondo el desarrollo es ético, es un camino ético de purificación interna. No se requiere ser religioso, basta con ser honesto, buscar la verdad honda y profunda y encontrar su propio camino, su propia verdad.
La felicidad es la condición más radical de la normalidad, sin embargo aparentemente tantos hombres son infelices y tanto buscamos la felicidad. Esto tiene que ver con que la felicidad es un encuentro con algo que tenemos y al mismo tiempo una búsqueda de nuestra verdad interior, no hay caminos externos, sólo la encuentra el que sigue el camino interno.
Para salir de esta crisis actual nuestro invitado explica que si Dios existe la vida se transforma en orden, hasta el hecho más pequeño tiene un sentido y un significado, por eso los científicos modernos hoy creen en Dios porque ven todo el propósito del Universo y la armonía de la gravedad.

Mensaje del Dr. Sergio Peña y Lillo a los amigos y amigas del programa:

“En el génesis se dice que Dios creó al hombre a imagen y semejanza…¿de quien, de Dios o del Hombre?, a los griegos se les criticó el haber hecho a sus dioses como hombres, yo diría que al revés, lo que hicieron los griegos fue hacer de sus hombres dioses…”
 
Comentarios de nuestros auditores:
 
Klaudia : "muy buena la entrevista...me gustó mucho ..."
Cecilia: "Excelente entrevista"
Fernando : "que claridad de conceptos,que lucidez y que plenitud irradia este académico de excepción.Ojalá cada vez sean más los fans de este tipo de programas.Hay que fomentarlos y esa es tarea de todos nosotros."
Zaida: "Haciendo zaping llegué al exelente programa de la radio universidad de Chile ,con el gran maestro y psiquiatra DR.Sergio Peñailillo...Gracias maestro por su sabiduría"

jueves, 6 de enero de 2011

"Prevención de Adicciones" junto a Paulo Egenau y Víctor Gutiérrez

En el primer programa del año 2011 contamos con la presencia de dos invitados Paulo Egenau y Víctor Gutiérrez, con quienes abordamos el tema “Prevención de Adicciones”.

Paulo Egenau es psicólogo, profesor universitario y panelista frecuente en los medios de comunicación. Paulo es bachiller en Ciencias con mención en Psicología en la U. de Washington y magíster en Drogode-pendencia de la U. de Barcelona. Ha hecho clases sobre drogadicción y alcoholismo en diversas universidades. Actual académico de la Universidad Católica de Chile y de la Universidad Central y Director Ejecutivo de la Fundación Paréntesis. Compartimos un servicio de utilidad pública de Fundación Paréntesis gratuito, confidencial, al que se puede llamar desde cualquier lugar en el cual la persona es atendida por profesionales que darán orientación, asesoría, intervención en crisis, derivación etc. FONO PARÉNTESIS: 188 800 200 200 funciona todos los días hasta las 21:00. PORTAL PARÉNTESIS http://www.portalperentesis.cl/  que opera del mismo modo, atención en tiempo real, confidencial, mediante chat.
Victor Gutiérrez es psicólogo de la Universidad Católica. Ha desarrollado su veta social a través de trabajos comunitarios, participando como voluntario y luego como asesor dentro de la organización CVX. El año 2007 realizó su práctica profesional en América Solidaria y durante ese mismo año junto a un grupo de jóvenes profesionales buscaron una forma de conocer y vincularse a distintos barrios estigmatizados por el narcotráfico y la delincuencia en Chile y dar una respuesta preventiva y promocional a esta problemática. Así nace Fútbol Más, Organización de la que Victor es su Director Social.
SITIO WEB FUTBOL MAS : www.futbolmas.org/

Iniciamos esta conversación conociendo las motivaciones de nuestros invitados para dedicarse al trabajo con jóvenes y la problemática social, entre ellas la drogo-dependencia. Paulo señala que él parte con la mirada de su familia sobre la marginalidad y luego, las experiencias de trabajos voluntarios en el Hogar de Cristo y los vínculos y redes que de ahí se gestaron. Víctor señala que pertenece a una generación de jóvenes que desde la Psicología se dedicaron al trabajo comunitario, en donde ha aprendido de la gente, descubriendo la estigmatización y la discriminación respecto a los sectores marginales de la sociedad.

Sobre el término adicción Paulo afirma que actualmente se habla más bien de dependencia, término que alude al consumo problemático de sustancias adictivas. En el caso de nuestro país, el problema mayor se observa en el consumo de alcohol. Si bien este se presenta en algún porcentaje de nuestros jóvenes, habría que desmitificar y contextualizar el problema puesto que esta realidad no correspondería a un porcentaje mayoritario de la población juvenil. La percepción social y el estigma que existiría respecto del consumo de alcohol y la drogodependencia en los jóvenes se asocia a una actitud autoritaria predominante en los padres y en los colegios, lo que no permite dar una respuesta adecuada al tema.

Sobre las estrategias preventivas respecto a la dependencia de drogas y alcohol, nuestros invitados coinciden en que la estrategia de información disuasoria en la que se basan las campañas y estrategias actuales entregan mensajes desapegados de la necesidad de diálogo, donde los jóvenes y niños son espectadores pasivos de información que pretende atemorizar y amenazar para prevenir las conductas problema. Como respuesta a esta metodología los jóvenes responden habitualmente tomando malas decisiones y no acuden a los adultos en búsqueda de ayuda cuando enfrentan situaciones extremas o se ven expuestos a las consecuencias del abuso en el consumo de alcohol o drogas.

Entre los factores protectores claves para prevenir el consumo de drogas o el consumo problemático de alcohol en los jóvenes el principal sería el vínculo significativo con algún familiar o adulto cercano al niño o adolescente. En materia de prevención en los entornos familiares siempre es primordial que los padres cultiven una relación cercana, presente con los hijos, que cuiden los espacios de intimidad y de cariño constante. En este sentido Paulo hace referencia al término “ética del cuidado” el que define como la actitud presente y responsable de los padres respecto del hijo, en donde están presentes y se hacen cargo, pero sin caer en una actitud invasora.
Víctor nos cuenta que Futbol más ofrece talleres deportivos a niños y jóvenes de sectores socialmente vulnerables en los cuales generan un vínculo significativo positivo consistente en el tiempo y que pretende generar en los niños habilidad es para la vida.
Fundación Paréntesis, explica Paulo, cuenta con 27 años de existencia inserta en el Hogar de Cristo y ofrece programas sociales en Santiago y regiones en que abordan el consumo problemático de alcohol y otras drogas. Cuentan con servicios gratuitos y con atención clínica pagada, también ofrecen servicios de capacitación a empresas y colegios.
Mensaje de Paulo Egenau a la comunidad de amigos y amigas:
" Confianza, no estigmaticemos, no marginemos, no excluyamos, no le pongamos rótulos a la gente. Las personas que tienen problemas con las drogas, son personas, muchas de ellas, maravillosas, extraordinarias, muy diversas..el cambio existe...si te dan las posibilidades de cambio, el cambio se da.."
Mensaje de Víctor Gutiérrez a la comunidad de amigos y amigas:
"No estigmatizar y bajar un poquito los prejuicios, creo que estamos un poco intensos como sociedad en eso"