“Ojos del alma”junto a la Dra. Xiwli Germain D’arc

El miércoles 29 de mayo conversamos nuevamente con la invitada la Dra. Xiwli Germain D’arc, sobre “Ojos del alma”. 

Xiwli, es Master Shamballa y Doctora en Naturopatía Védica PhD. en Medicina Vibracional – Escuela de Humanidades CBET.Egresada de la International School of Acupuncture - Academy of TraditionalMedicine - Beijing. Miembro de la Federación Paneuropea de Medicina Tradicional China. Acupunturista acreditada por el Ministerio de Salud de Chile. Docente Curso de Extensión “Fundamentos de la Medicina Complementaria” – MEDICIHI – Facultad de Medicina – Universidad de Chile.Profesora Encargada del área Ciencia Kun-Li y conocimientos Védicos – EIMCO. Doctora del Centro del Estrés y Dolor Crónico. Actual Directora de ADITI, que es un centro de apoyo holístico al paciente oncológico. Académico del curso aplicación del Conocimiento Védico en la Medicina Moderna, Brahma Centro de Investigación y Estudios Holísticos. Ha realizado investigación, docencia y publicaciones en temas de su especialidad. Sitios web: http://ojosdelalma.cl/ y http://aditi.cl/

Los mensajes de la invitada Dra. Xiwli Germain D’arc:

“Hay que reconocerse como alma y hay que reconocer que nuestra alma ha tenido los ojos cerrados, hemos vivido desde los sentidos, desde el goce de los sentidos, desde el responder a los sentidos, pero no al sentir. Sentir desde el alma es sentir desde el corazón: qué es lo que tu corazón dice, qué sientes, que piensas con el corazón….hay que practicar lo que se denomina la presencia, para poder abrir los ojos del alma hay que practicar la presencia…Al estar conectado y en la presencia, tienes un profundo bienestar interno, un gozo interior que en realidad no quieres que nadie te moleste, no quieres salir de ahí, pero son momentos….lo ideal es hacerlo por la mañana, te conectas y tienes todo un buen día dirigido, conducido por la presencia, se vive tranquilo, sin estrés, haces todo lo que tienes que hacer, pero sin estrés”

“Si uno logra internalizar que la santidad te hizo santo, que el amor te hizo amoroso, es posible comenzar a vivir de una forma diferente. Nos hemos olvidado que nuestra vida es santa, sublime y que hemos sido creados para vivir esta vida con santidad, en forma intensa, amorosa, con alegría, con felicidad”

“Estimularles a que crean un poco más en la vida, en el poder de la vida, en la fuerza de la vida, que la vida es justa, a cada uno le da en su justa medida y si están pasando por un momento difícil, no es el momento de luchar, sino el momento de detenerse, entregarse…porque lo que resiste, persiste…mejor humildad”

“¿En qué está la mujer chilena?” junto a Carolina Guida , Nerea De Ugarte y Odette Freundlich.

El miércoles 22 de mayo conversamos sobre “¿En qué está la mujer chilena?” junto a las invitadas Carolina Guida , Nerea De Ugarte y Odette Freundlich.

Carolina Guida es Periodista de la Universidad de los Andes, Diplomada en Comunicación Estratégica y en Derecho e Instituciones de la Unión Europea. Ha trabajado en departamentos de prensa televisivos y escritos, como periodista, corresponsal y productora. Actualmente participa en Mujeres Empresarias, es Socia del sitio web Mujer y Punto y Conductora de Todo sobre Nosotras en 13C.

Nerea de Ugarte es Psicóloga, Magíster en Psicología Clínica, Especialidad en Sexualidad Humana y Terapia Sexual. Se formó en Sexualidad Humana en el Centro de Estudios de la Sexualidad Chile, donde actualmente es parte del Equipo Clínico y Docente. Ejerce en el Centro de Estudios de la Sexualidad Chile, coordina los Diplomados de Formación y es Docente en algunas temáticas de éstos. Panelista y columnista estable en programas de televisión y medios escritos. Socia del sitio web Mujer y punto y Conductora de Todo sobre Nosotras en 13C.

Odette Freundlich Klein es Kinesióloga, Especialista en Disfunciones del Suelo Pelviano, titulada en la Universidad de Chile y University of Miami, Florida , USA. Trabaja en centros clínicos en Programas de Climaterio, Uroginecologia, Dolor pélvico crónico y Sexualidad de la pareja. Ha ejercido la docencia y realizado publicaciones en temas de su especialidad. Sitios web de las invitadas: www.mujerypunto.cl/ y http://www.mibienestar.cl/

Del programa “¿En qué está la mujer chilena?” los mensajes de las invitadas Carolina Guida, Nerea de Ugarte y Odette Freundlich:

Odette: “Es muy importante, que las mujeres tienen que hacerse cargo, no tienen que depender del hombre. Tienen que conocerse a ellas mismas, darse permiso, abrirse y comunicar. No tener miedo de comunicar, de comunicarle a sus pares, a las mujeres y comunicarle a su pareja qué es lo que les gusta, qué es lo que les hace feliz y que es lo que no les gusta”

Carolina: “Creo que hay que entender y ojalá que nuestras auditoras así lo entiendan, que uno puede optar por ser feliz… que ellas opten. Están las circunstancias, pero frente a esas circunstancias uno decide cómo se para y uno decide si se levanta feliz, si se levanta triste, si ve todo negro… entonces, que opten por ser feliz”

Nerea: “A dejar de leer, de informarse, de pensar, de darle tanta vuelta a las cosas, de lo que hay que sentir, de lo que hay que esperar… y sentir, empezar a sentir, volver a conectarse con lo que uno tiene ganas en el momento…en estar en conciencia plena, estar en el hoy día presente y disfrutar desde ahí…y disfrutar, no va más allá de eso. Permitirse el placer en todas las cosas de la vida” 

“El poder de la salud y la calidad de vida” junto a la Dra. Marysabel Salas Gallardo y Christian Oyaneder

El miércoles 15 de mayo conversamos sobre “El poder de la salud y calidad de vida” junto a la Dra. Marysabel Salas y a Christian Oyaneder. 

La Dra. Marysabel Salas Gallardo, es especialista en Medicina Familiar y Magister en Gestión de Salud. Actualmente Director Médico Contralor Nacional de Red Médica & Dental La Araucana. 

Christian Oyaneder Ojeda es Ingeniero Comercial, Diplomado en Gestión de Ventas de la Universidad Adolfo Ibáñez y Diplomado en Gestión de Equipos Emprendedores de Fundación Impulsa. Actual Gerente Calidad de Vida de la Corporación de Salud La Araucana. 

Los mensajes de los invitados la Dra. Marysabel Salas Gallardo y Christian Oyaneder:

"Respecto a la salud y calidad de vida hemos detectado en los programas preventivos muchas personas hipertensas, diabéticas, obesas… normalmente los chequeos preventivos en salud son muy poco utilizados…en el preventivo de vida saludable se evalúa a la persona, presión arterial, antecedentes familiares, cantidad de cigarros que fuma, la actividad física, el peso…con todo esto se deriva al médico, quien hace consejería, diagnóstico apropiado y el tratamiento que corresponde.

Estamos fomentando hace años un modelo que favorece las acciones de educación y prevención en salud.

Todas las acciones preventivas que tiendan a desarrollar una mayor consciencia en las personas y mejorar la salud y calidad vida, son fundamentales.

La actividad física tiene que ser tomada como parte de nuestro día a día…hay que encontrarle el gusto. Además, químicamente nosotros sabemos que la actividad física produce en el cerebro el aumento de unas sustancias que son las endorfinas, que nos hacen sentir bien, por lo tanto, si la gente entiende este proceso…es cuestión de incorporar esto y de hacerse el hábito.

Sobre la alimentación en Chile somos unos grandes consumidores de sal… el exceso de sal y de azúcar producen daño a nuestro organismo. Nuestro organismo es una máquina muy perfecta y que tiene bastante resistencia a todas las agresiones que nosotros le provocamos con la alimentación…la recomendación fundamental es que se hagan su control, que se vean con su médico, que se evalúen en forma general y ese médico le va a indicar cuál es la alimentación apropiada, cada persona es una persona diferente y cada uno, dentro de los parámetros de alimentación sana tenemos algunas cosas específicas y lo ideal es que las podamos cumplir. Siempre ingerir agua, comer a horarios ordenados, evitar las grasas, evitar los excesos de sal y azúcar, tratar de incorporar verduras, frutas, pescado”

Marysabel:“Lo más positivo: cuidarse, es posible…uno puede estar enfermo, pero puede estar bastante bien con su enfermedad, si la asume y se controla…así que bueno, los invitamos a cuidarse, a controlarse, a acudir a los especialistas. Los esperamos en la Red Médica –Dental de La Araucana a lo largo de todo Chile. Y ojalá que puedan visitarnos en este Seminario II Encuentro Salud y Calidad de Vida (http://www.saludycalidaddevida.cl/site/), en el cual vamos a entregarles herramientas muy útiles para que se puedan cuidar”

Christian:“Busquen el bienestar y la felicidad…creo que es la clave. Y nosotros como Red Médica, asociado a nuestro rol estamos disponibles para apoyarlos y para entregar un mensaje que les va a permitir alcanzar niveles más plenos de calidad de vida para los trabajadores y las familias”